Exfoliatie is de actie en het effect van exfoliatie . Dit werkwoord verwijst ondertussen naar het verwijderen van dode huidcellen of het verdelen van iets in vellen of schubben.
Een van de eenvoudigste manieren om een exfoliatie uit te voeren, is met behulp van een plantaardige spons, die tijdens het baden moet worden gebruikt en die in twee varianten bestaat: één voor het gezicht en één voor de rest van het lichaam. Afhankelijk van de kenmerken van elke spons, varieert de mate van slijtage die het op de huid produceert; de moeilijkere moeten minder vaak worden gebruikt dan de zachtere, omdat het overschot erg schadelijk kan zijn.Wat het gezicht betreft, wordt het meest aanbevolen om glycerinezeep te gebruiken met behulp van een plantaardige spons; Als het mogelijk is, geeft het altijd betere resultaten om de poriën met heet water uit te zetten voor het wassen en om ze na afloop af te sluiten met koud water. Deze afschilfering is mild en dient om het gezicht vrij te houden van onzuiverheden, maar het kan geen grote veranderingen veroorzaken of littekens of vlekken verwijderen.
Een zelfgemaakte methode die meer schurend is dan de spons wordt bereikt door bicarbonaat in honing of vloeibare zeep te mengen en vervolgens het gezicht enkele minuten lang actief te masseren, zonder al te veel druk uit te oefenen, maar het hele oppervlak met kleine en constante cirkelvormige bewegingen te bedekken. Een ander ingrediënt dat meestal aan de eerste optie wordt toegevoegd, is citroensap. Net als bij de spons wordt het aanbevolen om de poriën te verwijden voordat u begint en eindigt met koud water.
Voor dermatologie kan exfoliëren ook het natuurlijke proces zijn van het vernieuwen van huidcellen. Vóór bepaalde ziekten krijgt de huid een geschubd uiterlijk, omdat de dode cellen zich ophopen in de epidermis.
Het verwijderen van de bladeren van een plant is een ander proces dat afschilfering wordt genoemd. Afschilfering kan optreden als gevolg van natuurlijke oorzaken (de levenscyclus) of externe acties (de kracht van de wind).