Van het Latijnse woord respiratio is ademhaling de actie en het effect van ademhalen (de lucht absorberen, deel uitmaken van de substanties en deze verdrijven, wijzigen). De term wordt ook gebruikt om de lucht die wordt geademd te noemen.

Bijvoorbeeld: "De hoogte van dit terrein maakt ademhalen moeilijk en compliceert fysieke activiteiten", "Ik ben kortademig, ik ga hier weg", "Een klap in de maag liet me buiten adem en viel toen op de grond" .

Voor aërobe levende wezens is ademhaling een fysiologisch proces dat essentieel is voor het leven . Het is een systeem van uitwisseling van gassen met de omgeving dat op verschillende manieren kan worden uitgevoerd (pulmonaal, vertakt, cutaan, enz.).

Mensen vangen zuurstof door inspiratie en ademen koolstofdioxide uit. Op het moment van de geboorte, wanneer de baby gescheiden is van de navelstreng, is de ademhaling de eerste onafhankelijke actie van de pasgeborene. Opgemerkt moet worden dat, hoewel een persoon meerdere dagen kan doorbrengen zonder te eten of te drinken, ze niet meer dan een paar minuten kunnen zijn zonder te ademen.

Kunstmatige ademhaling is een reeks manoeuvres die het gebruik van externe apparaten kunnen omvatten en die proberen de ademhaling van een persoon na een ongeluk te herstellen of te behouden. Een duidelijk voorbeeld hiervan is mond-op-mond-beademing.

De uitdrukking "zonder ademhaling", aan de andere kant, wordt gebruikt om te verwijzen naar een staat van grote verbazing of impact voor een feit of situatie: "De foto's lieten hem buiten adem", "Toen zij het pistool op mij richtten, bleef ik zonder ademhaling " .

Het staat bekend als het ademen, ten slotte, van het binnengaan en verlaten van de lucht van een gesloten plaats .

De ademhaling in het zingen

In zingen is ademhaling essentieel om een ​​solide en stabiele techniek te bereiken, om een ​​complex gebruik van de stem te maken en om de gezondheid van de stembanden te behouden. Ongeacht de capaciteiten van elke persoon, de schoonheid van hun stemtromuur of hun auditieve vermogens, op het moment van het reproduceren van een melodie, is ademhaling de basis waarop alle andere concepten rusten.

Over het algemeen denken mensen buiten de muziekwereld dat hoe meer lucht je neemt, hoe langer je je stem kunt houden; In de praktijk is echter meer minder en ligt het geheim in het intelligent gebruik van zuurstof. Zingende leraren druppelen vaak hun studenten het belang van ademhalen in door middel van een analogie die de kolom lucht vergelijkt die uit de longen oprijst met de boog van een viool en zijn snaren, met de klinkers.

Als de snaren van een viool agressief worden gewreven, zullen ze waarschijnlijk slijten of breken en het resulterende geluid is onaangenaam en vals. Een instrument buiten het menselijk lichaam kan worden gerepareerd of vervangen, hoewel het al ons respect verdient; de stembanden kunnen echter onherstelbare schade oplopen en de professionele ambities van een persoon voor altijd frustreren.

Het fundamentele punt is de ondersteuning: de lucht moet in het onderste deel van de longen worden vastgehouden en indien nodig worden gebruikt, in plaats van deze eenvoudigweg ongecontroleerd los te laten. Hiervoor is het noodzakelijk om het vermogen om te ademen te herstellen met de basis van de longen, die we kort na de geboorte verliezen; De meeste volwassenen heffen hun schouders op als ze inademen, wat aangeeft dat ze het bovenste longgebied gebruiken.

Dit leren is essentieel voor zowel zangers als atleten en wordt ook gebruikt in meditatie- en relaxatietechnieken. Zingen is niet synoniem aan inspanning, maar een harmonieuze luchtstroom die de stembanden zachtjes borstelt om geluiden te produceren die worden versterkt in de verschillende botten van ons lichaam die resonators worden genoemd, zodat ze op grote afstanden kunnen worden geprojecteerd zonder schade aan te richten aan onze keel.