Het concept van risoterapia maakt geen deel uit van het woordenboek van de Koninklijke Spaanse Academie ( RAE ). Het is een therapeutische actie die is gebaseerd op gelach om een ​​toename van emotioneel en psychologisch welbevinden te genereren.

Men moet niet vergeten dat lachen een reactie is op een stimulus die vreugde genereert of die genade veroorzaakt. Deze reactie omvat gebaren, geluiden en verschillende lichaamsbewegingen.

Het is belangrijk op te merken dat lachtherapie, ondanks de naam, meestal niet wordt gedefinieerd als een therapie omdat het niet in staat is om een ​​ziekte vanzelf te genezen. Degenen die de methode verdedigen, beweren echter dat lachtherapie bijdraagt ​​aan het welzijn van de patiënt en immateriële voordelen biedt die kunnen bijdragen aan medische behandeling.

Op dezelfde manier kunnen we het bestaan ​​van een andere belangrijke reeks gegevens over lachtherapie, zoals deze, niet negeren:
-De technieken of activiteiten die worden uitgevoerd tijdens de sessies van hetzelfde zijn de dans, het spel, de lichamelijke expressie, de massages, ademhalingsoefeningen ...
- Men denkt dat het zijn oorsprong duizenden jaren geleden heeft. En het is ontdekt dat ongeveer 4.000 jaar geleden in China, in zijn oude rijk, het al werd gebruikt. In het bijzonder is bekend dat er tempels waren die bezocht werden om te ontmoeten en te lachen, omdat men dacht dat lachen de gezondheid perfect kon maken.
- We moeten niet vergeten dat er in andere voorouderlijke beschavingen een figuur was die reageerde op de naam van dokter clown en dat hij op een bepaalde manier een tovenaar werd die zogenaamd de zieken genas door gelach.

Lachtherapie ontwikkelt zich op verschillende manieren. Soms zijn het medische professionals die een beroep doen op humor om gelach bij patiënten te genereren. Dat is het geval met de beroemde Dr. Hunter Doherty Adams, beter bekend als 'Patch' Adams, wiens leven werd opgenomen in films met de leidende rol van Robin Williams .

Er zijn vrijwilligers die, zonder deskundig te zijn in de geneeskunde, ziekenhuizen bezoeken die gekleed zijn als clowns om lachtherapie te ontwikkelen. Er zijn ook workshops of gelachstherapiesessies, waarbij patiënten een groep vormen en instructies volgen om zichzelf te provoceren en uit te lachen.

De klinische voordelen van lachtherapie worden vaak besproken. Over het algemeen accepteert de wetenschappelijke gemeenschap dat lachen serotonine, dopamine en adrenaline vrijlaat . Er is ook aangetoond dat lachen bijdraagt ​​aan spierbewegingen en de bloedcirculatie bevordert.

Naast het bovenstaande moeten we ook rekening houden met het feit dat degenen die voor elke prijs lachen verdedigen, dat doen omdat ze geloven dat je op dezelfde manier kunt genieten van deze andere reeks voordelen:
- Einde van angst-, stress- en depressieve problemen.
- Het helpt mensen er meer verjongd uit te zien.
-Het wordt beschouwd als een goed hulpmiddel om slapeloosheidsproblemen te beëindigen.
-Het stelt burgers die hun sessies bijwonen in staat om hun zelfrespect en gevoel voor humor te zien toenemen.
-Het dient om de stemming te verbeteren wanneer het onder verschillende omstandigheden is.