Als je zoekt naar de term paal in het woordenboek van de Royal Spanish Academy (RAE), zul je deze niet vinden. Het concept is afkomstig van de Engelse taal, hoewel het op grote schaal wordt gebruikt in onze taal op het gebied van bepaalde sportcompetities.

Met betrekking tot de pijp die in paaldansen wordt gebruikt, zijn er verschillende typen. Aan de ene kant is de eenvoudigste versie, die bestaat uit een holle buis van staal die zich van de vloer naar het plafond kan uitstrekken om een ​​grotere stabiliteit te bereiken, hoewel op sommige plaatsen, waar het dak te hoog is, eenvoudigweg op de vloer bevestigd. De diameter heeft meestal een maximum van 5 centimeter en een minimum van 4, 5 centimeter.

De showpijp, gebruikt voor bepaalde shows, kan visuele effecten produceren; Het materiaal dat voor de vervaardiging wordt gebruikt, is plastic en is gevuld met componenten zoals helderheid en water, zodat, samen met voldoende verlichting, verschillende soorten reflecties worden gegenereerd. Het is minder bestendig dan staal en daarom is het niet geschikt voor zeer riskante acrobatische tests.

Voor bepaalde soorten paaldansen is veel kracht en kracht vereist, die deels worden bereikt door een harde training die niet kan worden onderbroken tijdens de actieve tijd van de dansers. Sommige van de bewegingen die in deze dansles worden gemaakt, zijn beurten, lichaamsomkering en promoties, allemaal terwijl je de pijp met één hand of allebei vasthoudt. Het is een zeer veeleisende discipline, die tijd kost om te beheersen, omdat je een goede beheersing van de balans en goed ontwikkelde spieren in de buikspieren en ledematen moet hebben.

Tegenwoordig wordt paaldansen erkend als een ander soort oefening, die niet altijd gerelateerd is aan erotiek, en in feite kan worden gebruikt als een vorm van anaërobe en aerobe gymnastiek in sessies. Zo veel zelfs dat veel belangrijke gymnastiekscholen het aan hun programma hebben toegevoegd, iets dat hen ten goede komt omdat het een zeer populaire stijl is.

Aan de andere kant beschouwen sommigen de paaldans een landschappelijke kunst, gebaseerd op voorbeelden zoals zijn rol in het repertoire van de Cirque du Soleil ( Cirque du Soleil ). Daar maken de acrobaten indrukwekkende bewegingen met behulp van een of twee pijpen.