Van Latijnse tussis, hoest is een sonore en krampachtige beweging van het ademhalingssysteem van mensen en dieren . Dit verschijnsel doet zich voor bij de krampachtige samentrekking van de borstholte tegen het gewelddadige vrijkomen van lucht uit de longen .

Bijvoorbeeld: "Ik ga Marcos naar de dokter brengen: hij hoest veel en hij blijft niezen, " "Je moet hoestsiroop nemen en je zult je beter voelen", "Ik ben moe omdat deze hoest me helemaal niet heeft laten slapen. de nacht . "

Hoest wordt gewoonlijk geïnitieerd als een symptomatisch of asymptomatisch reflexmechanisme . Vanuit een bepaalde stimulus wordt een diepe inspiratie geproduceerd, gevolgd door het sluiten van de glottis, de ontspanning van het diafragma en een spiersamentrekking. De druk in de thorax zorgt ervoor dat de trachea smaller wordt en de glottis wordt geopend, met een drukverschil tussen de luchtwegen en de atmosfeer.

De stimulatie die wordt geproduceerd door hoest, aan de andere kant, kan mechanisch, thermisch, opruiend of chemisch zijn. De behandeling zal daarom variëren afhankelijk van de oorsprong en kenmerken van elk geval. Het gebruik van vernevelaars en de inname van slijmoplossende middelen of antibiotica zijn enkele van de mechanismen die helpen bij het opheffen van hoest.

Het is bekend als krampachtige hoest of krampachtige hoest bij gewelddadige en verstikkende hoestaanvallen. De kinkhoest, aan de andere kant, is een besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door de kou in de luchtwegen en die krampachtige hoest met zeer intense kenmerken genereert.

Zelfgemaakte en natuurlijke remedies om hoest te bestrijden

* Honingstroop van suikerriet : de effectiviteit van rietsuiker is bij meer dan één gelegenheid bewezen om hoest te bestrijden en keelontsteking te verminderen. Het is het beste om het te mengen met citroensap en kokosolie, hoewel zonder andere ingrediënten het ook gunstig is. Aan de andere kant zijn er mensen die aanraden honing te begeleiden met een glas cognac of whisky voordat ze gaan slapen;

* heet waterbad : in dit geval bevindt het geheim zich niet in het water, maar in de stoom . Om de effectiviteit van deze methode te vergroten, is het raadzaam om het uit te voeren in een kamer zonder ventilatie. Stoom verzacht de luchtwegen, verlicht de verstopte neus en maakt slijm vrij van de longen en de keel. Er moet worden vermeld dat deze behandeling contraproductief kan zijn voor een astmatische persoon;

* drink veel vloeistof : dit punt is essentieel, omdat water zelf in zijn natuurlijke staat ons kan helpen hoest effectief te bestrijden. Het geheim schuilt in het feit dat de vloeistoffen samenwerken met de vermindering van het slijm en de membranen vochtig houden;

* Zwarte peperthee : als de hoest nat is, worden zwarte peperthee en suikerriethoning aanbevolen, omdat peper een goede natuurlijke stimulant van de bloedsomloop is en helpt bij het verplaatsen van slijm, en dit wordt aangevuld door de hiervoor genoemde actie van honing. Het recept is heel eenvoudig, want je moet gewoon een lepel peper en twee van de honing in een kopje doen, het vullen met kokend water en het een kwartier afgedekt laten staan ​​voordat je de infusie gaat zetten. Dit wordt niet aanbevolen voor diegenen die last hebben van gastritis, aangezien peper schadelijk kan zijn;

* Tijmthee : tijm wordt door veel mensen gebruikt om hoest, bronchitis en luchtweginfecties te behandelen. In zijn bladeren is een krachtige remedie die, naast het verzachten van de hoest, ontspanning van de spieren van de luchtpijp bereikt en helpt ontstekingen te verminderen. De bereiding ervan is zo simpel als twee eetlepels geraspte tijm in een kop met kokend water doen en het tien minuten laten rusten, om het uiteindelijk te laten trekken en honing van suikerriet en citroen toe te voegen.