Het concept van aromatherapie bestaat uit twee termen: aroma (de chemische stoffen die geurdeeltjes bevatten in de formule) en therapie (het gebied van de geneeskunde is gericht op hoe verschillende gezondheidsstoornissen worden behandeld).

Aromatherapie bestaat in het medische gebruik van essences of etherische oliën : de vloeistof die aanwezig is in bepaalde planten die wordt gekenmerkt door zijn penetrante geur. Het is een techniek die meestal wordt opgenomen in alternatieve geneeskunde (dat wil zeggen, het vindt geen voeding in de traditionele medisch-wetenschappelijke gemeenschap).

De oorsprong van aromatherapie is ver verwijderd, omdat verschillende oude volkeren hun toevlucht namen tot aroma's om ziekten en verschillende kwalen te behandelen. De baden met essentiële oliën en de verspreiding van wierook waren enkele van de eerste manifestaties van aromatherapie.

Vanwege de hoge concentratie aan essentiële oliën, wordt aromatherapie meestal verdund met andere stoffen om irritatie of brandwonden te voorkomen. In ieder geval is het belangrijk op te merken dat de meeste essentiële oliën niet worden ingenomen of aangebracht in de ogen.

De etherische oliën kunnen worden verdund in warm water zodat de patiënt de damp kan inademen. Een andere mogelijkheid is dat ze, verdund in koud water of in een ander type olie, op de huid wrijven.

Laten we de methoden voor het aanbrengen van de etherische oliën hieronder gedetailleerder bekijken:

* Inhalatie : dit is de meest voorkomende manier en kan direct of indirect worden uitgevoerd. Zoals hierboven vermeld, is het mogelijk om de olie te mengen met water. Een alternatief voor de loutere locatie van het product nabij de patiënt is het gebruik van diffusors, om de beweging van de deeltjes in de lucht te bevorderen, en het wordt gewoonlijk gebruikt om ademhalingsproblemen of zelfs voor bepaalde huidaandoeningen te behandelen;

* massage : afhankelijk van het soort aandoening dat behandeld moet worden, is het mogelijk om de olie rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen en een massage uit te voeren, waarvan de intensiteit ook afhangt van het probleem in kwestie. Deze vorm van aromatherapie wordt veel gebruikt voor spiercontracturen;

* aromatische baden : wanneer het probleem van de patiënt verband houdt met de bloedsomloop, is het een goed gebruik om een ​​bad met warm water te nemen met een paar druppels etherische oliën. Het is belangrijk om de temperatuur van het water om de zoveel tijd te verlagen, om de ideale mate van ontspanning te bereiken en verwondingen te voorkomen;

* kompressen : dit zijn zachte onderwerpen die zowel warm als koud kunnen worden toegepast en worden aanbevolen voor de behandeling van huidproblemen of spierpijn;

* intern gebruik : dit is de minst voorkomende toepassing van aromatherapie, en het is alleen mogelijk met bepaalde essentiële oliën. Daarnaast is het erg belangrijk dat het ontstaat als een indicatie van een professional, die ook een controle moet uitvoeren om het verbruik te beperken.

Elke essentiële olie biedt verschillende voordelen, dankzij de specifieke genezende eigenschappen. Een van de meest gebruikte zijn de volgende:

* Bergamot : gebruikt voor depressie, stress en angst, evenals voor het normaliseren van de eetlust. Het is verfrissend, energiek, revitaliserend en stimulerend;

* Cypress : de zuiverende, verkwikkende en kalmerende eigenschappen zijn ideaal om de symptomen van de menopauze, bepaalde allergieën en stress te verminderen en om het zenuwstelsel te kalmeren;

* Geranium : dient ook voor de behandeling van depressie en om menstruatiesymptomen te verlichten. De stimulerende en in evenwicht brengende actie biedt vooral goede resultaten om de gemoedstoestand te verbeteren en de staten van angst te overwinnen;

* gember : geeft een stimulans voor het immuunsysteem dat helpt bij de bestrijding van verkoudheid en griep, verbetert de bloedcirculatie, is ideaal voor het voorkomen van misselijkheid en duizeligheid tijdens het reizen, is ontspannend en bevordert een goede spijsvertering;

* Lavendel : aromatherapie gebruikt deze olie om hoofdpijn te kalmeren, het branden van beten en brandwonden te verlichten en hoge bloeddruk te reguleren.