Wroeging is een gevoel dat een persoon ervaart als ze denken dat ze niet correct hebben gehandeld . Het is een gevoel van schuld of ongemak dat voortduurt na een actie van de eigen persoon die als negatief of schadelijk wordt beoordeeld.

Over het algemeen maakt wroeging het mogelijk een gedragsverandering te bevorderen en in veel gevallen de veroorzaakte schade te herstellen . Als we het vorige voorbeeld opnemen, is de man op tijd om zijn vrouw te verontschuldigen en haar te compenseren met een liefdevol gebaar voor wat hij heeft gedaan. Tegelijkertijd kunt u de les leren en voortaan de arbeidsconflicten scheiden van wat er in uw huis gebeurt.

Er is een concept genaamd gewetenswroeging, dat bestaat uit de onmogelijkheid van een individu om een fout te boven te komen omdat hij zichzelf constant herinnert, tot het punt waarop hij zijn leven in een echte hel verandert en zijn eigen emoties blokkeert. Het is een fenomeen dat de realiteit van een persoon kan verlammen en bijgevolg kan voorkomen dat het geluk bereikt. Daarom is het erg belangrijk om het te overwinnen.

Alles begint wanneer, om bepaalde redenen die per onderwerp verschillen, we het gevoel hebben dat onze fouten onvergeeflijk zijn, dat niemand om ons heen zulke ernstige fouten kan maken en dat we geen vergeving verdienen. Dit kan te maken hebben met het nastreven van perfectie, een ander probleem dat veel mensen ongelukkig maakt: een struikelblok is genoeg om te geloven dat ze de mogelijkheid om het te bereiken al hebben verloren en gefrustreerd raken.

Over het algemeen houdt spijtbetuiging verband met het hebben van een derde partij teleurgesteld; Zelfs als we denken dat dit niet het geval is, is het waarschijnlijk dat de verwachtingen van een ander ons ertoe hebben gebracht schuld te voelen omdat we ze niet hebben nageleefd. Vaak gaat het om de ouders, of oudere broers, omdat dit meestal figuren zijn die ons een reeks eisen stellen in het leven, die veel van ons verwachten zonder te vragen wie we willen zijn; Wroeging verschijnt zelden bij degenen die genegeerd zijn, omdat ze niemand teleurstellen.