Een bal of bal is een bal die meestal wordt gebruikt in verschillende sporten en spellen . Ze zijn meestal opgeblazen met lucht, dus ze zijn vrij licht en kunnen bewegen of gemakkelijk worden bestuurd.

Onder de sporten die de bal gebruiken is handbal, ook bekend als handbal . Het is een teamgame (twee gezichten) met elk zeven spelers (een keeper en zes veldspelers die afhankelijk van hoe het team de coach vormt, een of andere positie in het veld innemen). Het doel is om het gebied bezet door de tegenstander te bereiken en een doelpunt te scoren. De bal die wordt gebruikt is gemiddeld, veel kleiner dan die wordt gebruikt in professioneel voetbal, leer en met een belangrijk vermogen om te stuiteren . De spelers van hetzelfde team moeten de bal aan elkaar doorgeven zonder het met hun voet aan te raken en in staat zijn om maximaal drie stappen met hem in de hand te nemen of, bij gebrek daaraan, alle stappen te lopen die ze wensen terwijl ze op de grond stuiteren.