Om het begrip bezorgdheid, dat is afgeleid van de Latijnse praeoccupatio, te begrijpen, moeten we weten waar het werkwoord zich zorgen over maakt . Deze actie is gekoppeld aan het genereren van angst of nervositeit, of om op voorhand iets aan te pakken .

Alle zorgen ontstaan ​​om een ​​of andere reden, voor een reeks aanwijzingen die iemand ertoe brengen om vast te geloven dat er iets negatiefs kan gebeuren, hoewel de mate van ernst aanzienlijk kan verschillen. Wanneer iemand zich druk maakt voordat hij een van deze tekenen waarschuwt, is het niet noodzakelijkerwijs een grillige en zelfdestructieve houding, maar het kan duiden op een zeer logische en vooruitziende persoonlijkheid.

Bijvoorbeeld, een persoon die zich zorgen maakt dat hij niet weet of hij of zij op tijd zal aankomen voor een belangrijke vergadering die binnen drie dagen zal plaatsvinden, hoeft niet overdreven of negatief te zijn, maar misschien is zijn angst gebaseerd op voorafgaande kennis van de storing van de dienst openbaar vervoer in uw stad, of de gebruikelijke files die zich voordoen op de route tussen uw huis en de plaats van de vergadering. Natuurlijk is het meest normale dat een persoon gewoon zijn bezorgdheid uit wanneer er zich een probleem voordoet, op dezelfde dag van de verbintenis.

Net als in andere gevallen is de normaal niet noodzakelijkerwijs de positieve en evenzo hoeft het abnormale niet negatief te zijn. Wat uiteindelijk echt van belang is, is niet of iemand overdreven is of gelijk heeft elke keer als hij zich zorgen maakt over iets waarvan hij niet zeker weet of het zal gebeuren; Het probleem begint wanneer een dergelijke bezorgdheid te intens is en oncontroleerbaar wordt.

Helaas ontvangen veel mensen die worden gekweld door voortdurende zorgen niet de ondersteuning die ze nodig hebben uit hun omgeving, maar worden ze ervan beschuldigd pessimistisch te zijn. Psychologische hulp, of de introspectie die kan worden uitgevoerd door het zelfstandig onderzoeken van het verleden, kan van essentieel belang zijn om de oorsprong van deze afleveringen te begrijpen: niemand kiest ervoor om zich al te veel zorgen te maken, en doet dit ook niet om de anderen, maar er zijn heel diepe redenen die moeten worden opgespoord en goed worden behandeld om hun kwaliteit van leven te verbeteren.