Definitie nood

Van de Latijnse angst ( "angostura", "moeilijkheid" ), is angst angst of kwelling . Het is een affectieve toestand die een bepaald psychologisch ongemak met zich meebrengt, vergezeld van veranderingen in het organisme (zoals tremoren, tachycardie, overmatig zweten of kortademigheid).

nood

Bijvoorbeeld: "Ik hoop een baan te krijgen in de komende dagen, ik kan niet met deze angst leven", "Het genereert grote angst om te weten dat je binnenkort zult vertrekken en ik zal je in lange tijd niet terugzien", "Vorige week voelde ik angst voor de situatie, maar beetje bij beetje raakte ik eraan gewend " .

Angst kan een reactie zijn op gevaar of op iets onbekends. Je kunt zelfs angst voelen zonder een precieze oorzaak. In deze gevallen heeft het concept een vergelijkbare betekenis als angst of angst : "Ik heb angst doorgebracht toen we in de lift werden opgesloten", "Juan voelde angst met de verandering van school" .

Het stressvolle tempo van het leven dat we leiden, de professionele of persoonlijke complicaties waarmee we dagelijks worden geconfronteerd of moeilijkheden op economisch vlak zijn enkele van de situaties die ertoe leiden dat veel mensen op deze momenten verschillende foto's hebben van angst.

Angst, verdriet, nervositeit, geïrriteerdheid, hoofdpijn, problemen met in slaap vallen of angst zijn enkele van de symptomen die laten zien dat iemand lijdt aan angst. In deze gevallen is het noodzakelijk om naar medische professionals te gaan die de persoon in kwestie kunnen helpen door middel van de overeenkomstige behandeling, die kan zijn gebaseerd op de inname van bepaalde medicatie en ook in een therapie of psychologische sessies.

In die gevallen is het echter ook handig dat de persoon die de nood heeft, ervoor kiest om deze andere acties uit te voeren:
• Voer regelmatig lichaamsbeweging uit om de meeste symptomen die u lijdt te kalmeren.
• Leren om prioriteiten te stellen en ook om te delegeren.
• Waardeer alles goed dat je hebt.
• Vind vrije tijd om te genieten van hobby's en de mensen van wie je houdt.

Een ander gebruik van het concept is gerelateerd aan een gehaaste situatie of een hachelijke situatie : "De triomf stond het team toe om de angst achter zich te laten en de tweede ronde met meer optimisme af te wachten", "De angst zal eindigen wanneer we hulp krijgen om de schulden aan te kunnen" .

In zijn vroege studies over angst, onderscheidde Sigmund Freud realistische angst en neurotische angst . Realistische angst is datgene wat ontstaat in het gezicht van een uitwendig gevaar en dat brengt een toename van sensorische aandacht en motorische spanning met zich mee. Neurotische angst daarentegen heeft geen externe fundering, verwijst niet duidelijk naar een object of is overdreven in het licht van de objectiviteit van gevaar.

Om de crisis van angst te overwinnen, raden psychologen aan om meer te bewegen, veel water te drinken en stressoverbelasting te vermijden.

Op dezelfde manier kunnen we vaststellen dat het woord in kwestie vaak wordt gebruikt als een synoniem voor misselijkheid.

Naast dit alles, moeten we vaststellen dat de term die we in het meervoud analyseren ook de naam is van veel vrouwen. "Dolores" we kunnen zeggen dat het de betekenis is van de eigennaam van die vrouwen die hun naamdag vieren op 15 september, omdat het is wanneer de heilige van OLVrouw van Smarten wordt gevierd.

Aanbevolen