Purgeren, afkomstig uit het Latijnse purgare, is een werkwoord dat een zuiverings- of reinigingsactie benoemt. De term kan in verschillende contexten worden gebruikt, verwijzend naar zowel concrete als symbolische of spirituele kwesties.

Bijvoorbeeld: "We zullen bepaalde medicijnen aan de patiënt moeten leveren om zijn organisme te zuiveren", "De nieuwe hoofdcommissaris was bereid om de politie te zuiveren en de corrupte officieren te straffen", "Ik denk niet dat het eerlijk is dat een kind moet opschonen met iets soortgelijks . "

Een zuivering kan daarom bestaan ​​in het elimineren van wat overblijft, onnodig of schadelijk is . Op politiek niveau bestaat zuivering uit het vervolgen of onderdrukken van diegenen die dissidenten of tegenstanders zijn van een bepaald regime . De zuivering kan worden ontwikkeld door acties zoals het ontslaan van mensen die anders denken dan hun werk, of zelfs gevangen nemen en martelen.

Voor medicijnen is zuiveren het verwijderen van giftige stoffen of afvalstoffen uit het lichaam . Als een persoon per ongeluk vergif inneemt, kan een medische professional een stof verstrekken die hem in staat stelt zijn lichaam te zuiveren of hem zelfs te zuiveren met een of andere fysieke procedure, zoals het uitlokken van braken.

Een ander gebruik van purgeren is gekoppeld aan het lijden van een straf of een straf voor een toegebrachte fout. Het werkwoord kan in deze zin worden geassocieerd met het begrip vagevuur dat voor de katholieke religie de plaats is waar de zielen met zonde worden vastgehouden totdat ze de zuivering bereiken die hen in staat stelt toegang te krijgen tot de hemel : "Vroeg of laat moet je je fouten als je de eeuwigheid met Christus wilt doorbrengen . '

Ideaal voedsel om het organisme te zuiveren

tomaat

Een van de belangrijkste kenmerken van de tomaat is het hoge gehalte aan vitamine C, dat het immuunsysteem en lycopeen helpt, een zeer effectieve stof in de strijd tegen onder andere prostaat-, maag- en longkanker. Bovendien is het bekend om de huid een goede bescherming tegen beschadiging door de zon te bieden en heeft deze een laag caloriegehalte, waardoor het meestal voorkomt in diëten om af te vallen.

druif

De druif helpt ons organisme te zuiveren door de verwijdering van gifstoffen en het reinigen van de darmen en het bloed . Aan de andere kant vermindert het slechte cholesterol (dat het hart versterkt), werkt het als een diureticum en laxeermiddel, bestrijdt het kanker en stimuleert het de cardiovasculaire functie dankzij de antioxidanten (zoals resveratrol, dat rode druiven bevat). Alsof dit allemaal niet genoeg was, is de druif ook een bron van vezels en kalium, goed voor de lever en vermindert het risico op bloedstolsels aanzienlijk.

selderij

Het is een zeer effectieve groente als het gaat om het zuiveren van afvalstoffen uit ons lichaam, omdat het hoge vezelgehalte een positief effect heeft op de darmtransit en de bloedcirculatie. Vermeldenswaard is dat slechts drie selderbloesems per dag consumeren gelijk is aan de voordelen van vijf porties fruit en groenten. Vergeet niet dat het vitamine C levert, dat de celwanden versterkt en helpt bij het herstel van sportblessures.

citroen

Ongetwijfeld behoort citroen tot het favoriete voedsel om het lichaam te zuiveren, dankzij de effectieve antioxiderende en reinigende eigenschappen. Ten eerste bevat het een hoge graad van vitamine C, zeer gunstig voor de cellen; Maar het gebruik ervan stimuleert ook het werk van de galblaas, essentieel voor het functioneren van de lever en voor een goede spijsvertering.

appel

Van de vruchten helpt de appel toxines te verwijderen, slechte cholesterol te verlagen, de spijsvertering te reguleren, de hersenen te beschermen tegen verwondingen die kunnen leiden tot de ziekte van Parkinson of Alzheimer. De combinatie van pectine en vezels is ideaal voor het reinigen van het lichaam.