Breuk is een concept dat komt van het Latijnse woord ruptūra . Het gaat over de handeling en de consequentie van breken of breken . Bijvoorbeeld: "De breuk van de Perito Moreno-gletsjer verbaasde, nogmaals, de toeristen die naar de plaats kwamen om het natuurlijke schouwspel te zien", "De overstroming van de rivier zorgde ervoor dat de brug brak, waardoor de stad geïsoleerd bleef ", " Ik ga niet verwijzen naar de breuk omdat ik niet graag over mijn privéleven praat . "

Net zoals niemand ons leert om als een paar te leven, bereiden ze ons niet voor om een ​​breuk te overwinnen . Afhankelijk van de mate van nabijheid die er is tussen twee mensen, en de tijd die ze samen hebben doorgebracht, is het niet gemakkelijk om te stoppen met samen leven of om de ene dag op de andere dag door te brengen; voor sommigen kan het zelfs leiden tot ernstige gevolgen voor de gezondheid, zowel fysiek als mentaal.

Een van de eerste fouten die we meestal maken is om onszelf de schuld te geven voor het uiteenvallen. Waarom is het een fout? Omdat de koppelrelaties tussen twee personen worden opgebouwd en onderhouden en elk een percentage van positieve en negatieve ervaringen bijbrengt, werkt het samen op constructieve momenten en in de erosie van de band. Dit betekent niet dat de verantwoordelijkheid voor een scheiding van 50 procent altijd verdeeld moet zijn, omdat er gevallen zijn waarbij een van de twee partijen een onvergeeflijke fout begaat aan de andere kant, maar het is noodzakelijk om de foto op een bepaalde afstand te observeren, zodat begrijp dat het meest waarschijnlijk beide hebben bijgedragen aan de pauze.

Aan de andere kant, wanneer een persoon uiteindelijk een scheiding leidt, verschijnen er gewoonlijk bepaalde aaseters die proberen voordeel uit hun situatie te halen, en het is goed om waakzaam te zijn om niet in hun klauwen te vallen. Wat ze zoeken, is over het algemeen een voorbijgaande relatie, voornamelijk gericht op seks, hoewel er ook mensen zijn die economische of andere voordelen proberen te verkrijgen.

Soms, zelfs degenen die willen helpen om het ons nog moeilijker te maken, hetzij door slecht te praten over onze vorige partner, hetzij door ons te dwingen een nieuwe relatie te beginnen om het zo snel mogelijk te vergeten. Daarom moeten we niet proberen iedereen tevreden te stellen ; Ons belangrijkste doel moet zijn om onszelf opnieuw te vinden en te begrijpen dat we niet van iemand afhankelijk zijn om te leven en gelukkig te zijn .