Vanuit het Latijnse positūra is de houding de positie of houding die iemand op een bepaald moment aanneemt of met betrekking tot een kwestie. In fysieke zin is de houding gekoppeld aan de posities van de gewrichten en de correlatie tussen de ledematen en de romp.

Het is belangrijk om vast te stellen dat het soms niet aannemen van juiste houdingen tijdens het lopen of zitten een reeks negatieve gevolgen heeft voor het lichaam zelf. Zo kunnen bijvoorbeeld ziekten zoals lordose, die kan worden gedefinieerd als een kromming in het lumbale gebied, of scoliose optreden. Deze laatste pathologie resulteert in de afwijking van de wervelkolom.

Velen zijn mensen die om bepaalde redenen, zoals hun baan in dezelfde positie behouden, ziekten kunnen lijden zoals de aangehaalde ziekten. Om deze reden wordt aanbevolen om een ​​aantal goede werkwijzen uit te voeren om deze te vermijden.

In het bijzonder wordt hen aangeraden om de werkmomenten met rust te doorkruisen om het lichaam te kunnen ontspannen en uit te rekken of om de rug goed aan de stoel te bevestigen.

De houding van het lichaam is meestal gerelateerd aan de ruimte, zowel fysiek als sociaal, die het omringt. Bijvoorbeeld: als een zeer lange man een kamer met een laag plafond binnengaat, moet hij een bepaalde positie innemen om te voorkomen dat hij op zijn hoofd slaat. Deze positie zal daarom worden bepaald door fysieke ruimte.

Als, aan de andere kant, een persoon voor het graf van een geliefde staat en het hoofd buigt, volgt de houding een cultureel of symbolisch ritueel. Niets fysiek dwingt het subject om die positie over te nemen, maar het is een houding van herinnering aan een emotioneel verlies.

Naast al het bovenstaande kunnen we niet over het hoofd zien dat de positie een van de tools is die bestaan ​​in non-verbale communicatie om alles uit te drukken wat je wilt zonder woorden te hoeven gebruiken. Soms, zelfs onze positie handelt alleen, het verraadt ons zonder te willen.

Dus wanneer iemand bijvoorbeeld een ander persoon ontmoet en hun armen oversteekt, betekent dit dat ze zich ertegen beschermen, wat een barrière tussen hen in vormt. Op dezelfde manier mogen we niet over het hoofd zien dat een manier om contact te maken met een spreker, om hem emotioneel aan te spreken, een positie is die vergelijkbaar is met die van hem.

Gedragspatronen en sociale regels hebben een grote invloed op de posities die in het openbaar worden ingenomen. Een volwassene moet niet gaan zitten en zijn of haar voeten op een andere stoel laten rusten, omdat een dergelijke positie geassocieerd zou zijn met slechte manieren of gebrek aan respect. Een militair kan geen positie innemen voor een meerdere: hij moet stevig zijn en met zijn hoofd rechtop staan, maar hij zou laten zien dat hij de autoriteit en de hiërarchische schaal niet respecteert.

De houding, als houding, verwijst naar iemands denken : "Mijn positie is dat we niet naar een feest moeten gaan waar ze ons alleen om hebben uitgenodigd", "Volgens jouw positie zou ik mijn baas moeten slaan voor elke uitdaging" .