Het leven is een begrip van een moeilijke definitie. We kunnen zeggen dat het gaat over het bestaan, de activiteit van een organisch wezen of het vermogen om geboren te worden, te ontwikkelen, te reproduceren en te sterven. Sociaal daarentegen is wat verbonden is met de samenleving : een gemeenschap van individuen die een gemeenschappelijke cultuur of interesses delen.

Deze concepten stellen ons in staat om het idee van het sociale leven te benaderen, dat meestal wordt gedefinieerd door de tegenstelling tot het privé-leven . In die zin kunnen we bevestigen dat het sociale leven de activiteiten omvat die plaatsvinden in de publieke of gemeenschapssfeer, terwijl het privéleven omvat wat er in het huis of in het gezin werd geleefd.

Een andere manier om het sociale leven te begrijpen, is door het te koppelen aan de acties die een mens uitvoert in contact met andere mensen . Hieruit blijkt dat alle individuen in meer of mindere mate een sociaal leven hebben, omdat er geen persoon is die in absolute eenzaamheid kan leven zonder interactie met de omgeving.

We mogen echter het bestaan ​​van een kluizenaar niet vergeten. Het is een persoon die de beslissing neemt vrijelijk alleen te leven op een plek die absoluut onbewoond is, om een ​​bestaan ​​te leiden dat volledig is toegewijd aan dat gebed of meditatie, bovenal. Dat wil zeggen, het komt om volledig opzij te zetten wat het sociale leven is.

Het is belangrijk om vast te stellen dat eremitisme in de regel verband houdt met religie. En er is hetzelfde in mensen die christen, boeddhist, soefist en zelfs hindoe zijn.

Het sociale leven omvat communicatie tussen het onderwerp en zijn leeftijdsgenoten. De relatie tussen mensen wordt bepaald door verschillende codes en normen die het conflict minimaliseren en het mogelijk maken dat harmonie bestaat in dit sociale leven.

Het kan gezegd worden dat een persoon die gewoonlijk feestjes en vergaderingen bijwoont vaak een intens sociaal leven leidt. Deze neiging om deel te nemen aan deze evenementen zorgt ervoor dat het in contact komt met tal van individuen en verschillende soorten relaties ontwikkelt.

Extroverte, vriendelijke en sympathieke mensen zijn beter in staat om hun sociale leven te ontwikkelen dan degenen die introvert, timide en timide zijn. In het algemeen wordt actief sociaal leven geassocieerd met een volledig en gezond leven.

Er zijn mensen die op een informele manier zeggen dat ze geen sociaal leven hebben omdat hun dag tot dag verstrijkt tussen wat werk en thuis is. In dat geval is het raadzaam om, om hen te laten genieten van wat ze moeten doen, het volgende advies op:
-U moet ontvankelijk zijn om uitnodigingen voor bepaalde handelingen en activiteiten te ontvangen.
- Het is op dezelfde manier relevant om niet bang te zijn voor de afwijzing van andere individuen.
- Een goede manier om het sociale leven te bevorderen is door lid te worden van leesclubs, verenigingen, danslessen, kookworkshops, wandelverenigingen ... Op deze manier zul je contact hebben met andere mensen en dat zal de deelname aan plannen, in het smeden van vriendschappen ...
- Weten hoe te luisteren en tolerant te zijn, zijn fundamentele eigenschappen die moeten worden bezeten om een ​​sociaal leven te leiden.
-Het hebben van een aanleg om nieuwe mensen te ontmoeten en te genieten van andere ervaringen zal ook helpen bij het bovengenoemde doel.